肩甲骨剥がし
こんにちは
最近、肩こりがドイヒーな河合です
職業柄、腕を常に挙げた姿勢が多く、肩周りに疲れが溜まりやすくなります
よくお客様には、
「立ち仕事だから足疲れるでしょ？」
と言われますが、正直そんなに足は疲れてるとは感じません
とにかく、肩こりから背中にかけての痛み、張りがハンパないです
（数年前まではこんな事なかったのになぁ）
「若いモンには負けられん」
発言が既にオッサンです
あと、思い当たるのが“スマホ”ですかね
これを書いてる間も、常に下を向いた状態でかなり背中に負担がかかってるハズです
スマホ首、テキストネックという、いわゆる現代病ですね
肩こり解消のアドバイス、求む！
「肩甲骨剥がし」
なんか好きな響きです
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